Всё чаще я сталкиваюсь с такой проблемой. Мои знакомые жалуются мне на плохое самочувствие. Врачи прописывают таблетки, но эффекта ноль. Мой первый вопрос в данной ситуации - когда в последний раз ты испытывал злость и гнев. Он удивляет. Некоторые пытаются шутить, некоторые говорят что они не помнят. Но при детальном рассмотрении оказывается что их головные боли, усталость и пр. возникают после гнева.
Гнев разрушающее чувство. Он вносит диссонанс в душу человека и тем самым так-же разрушает его тело. Мы всё чаще терпим несправедливое к себе отношение и срываемся либо на случайных людей, либо на близких, что несомненно заставляет нас об этом жалеть. Но ещё есть интернет. Там можно не бояться того что кто-то плохо о тебе подумает. Мы неосознанно срываем свой гнев на собеседниках в интернете.
Но что потом? Мы чувствуем удовлетворение недолго. А вот тело наше долго несёт на себе эту ношу.
С гневом нужно бороться. И у каждой религии свой рецепт.
В буддизме
Гнев является одним из пяти «ядов», которого следует избегать.
В тибетском буддизме освобождение гнева связанно с одним из пяти Будд Высшей мудрости: Будда Акшобхья преобразует гнев человека в чистейшую мудрость, подобную зеркалу — Зерцалоподобную Мудрость. Это означает, что противоядием против гнева яляется постижение природы гнева, пустоты — шуньяты.
В исламе
В исламе гнев понимается как эмоциональное возбуждение, вызванное сильным недовольством из-за обиды или несправедливости. Считается, что «мгновенный гнев», возникновение которого неподвластно контролю человека, является естественным и не предосудительным. В отличие от него, действия, совершаемые под влиянием гнева — осуждаются.
В христианстве
В христианстве гнев понимается как «сильное, возбужденное состояние духа против ближнего», греховность или безгрешность которого зависит от его причин, цели и степени. Считается, что гнев благочестивых людей представляет собой их крайнее отвращение и негодование против греха, является безгрешным и не чужд даже Богу. В то же время гнев против ближнего, особенно затягивающийся, считается греховным, способным перерастать в злость и желание мести.
Одно из лучших средств от гнева - спокойствие. Но достичь его можно лишь живя в согласии с самим собой. Мы редко принимаем себя такими какими мы являемся. Поэтому когда другие указывают на наши недостатки мы начинаем гневаться. Так-же гнев в нас вызывает то что кто-то живёт нормально с нашими недостатками и живёт счастливо. С этим связаны такие явления как "речи ненависти", которые как правило призывают к насилию или дискриминации по отношению к кому либо.
В Германии времён Гитлера ненависть была направленна на евреев, которых сжигали в концлагерях. Но по сути ничего, кроме застарелого гнева Гитлера на некоторых представителей этого народа, не было тому причиной.
У нас в стране гнев народа решили направить на ЛГБТ сообщество. А ведь по сути это такие же люди с такими же правами как все остальные. Просто есть люди которые не могут реализовать свои желания, от этого гнев и от гнева появляется гомофобия. А поскольку РПЦ, члены которой кстати замечены веками в проблеме "содомии", имеет влияние на народные массы и власть, то под видом облечения греха, они просто хотят сорвать свой гнев на 3-5% населения страны.
